الدكتور أحمد أشرف: هناك علاقة قوية جدا بين التعرض للشمس ومستوى هرمون السيروتونين بالجسم
أن يمتلك شخص ما طاقة إيجابيّة ليس بالأمر السهل، ولكنها تستحق الجهد المبذول للحصول عليها،...
أن يمتلك شخص ما طاقة إيجابيّة ليس بالأمر السهل، ولكنها تستحق الجهد المبذول للحصول عليها،...
فيتامين د، تأتي النصائح الغذائية من كل ركن من أركان عالمنا. بين الأطباء وأفراد الأسرة...