آخر الأخبار

صحة وجمال

حفل خيري كبير ينظمة الاتحاد العام للمصريين في امريكا لصالح مستشفى د. مجدي يعقوب للقلب

فرجينيا – يو دبليو ان  فى حدث ضخم في ولاية فرجينيا بالولايات المتحدة الامريكية بالتعاون مع مؤسسة…

الشيف أحمد الروبي يوضح طريقة عمل المكرونة بالجمبري

تعتبر المكرونة من أشهر الاكلات الايطالي التي انتشرت بشكل كبير في مختلف دول العالم و اصبحت تقدم…

الدكتور محمد الفار: تعتمد مدة استمرار حشو الأسنان على مدى صحة الأسنان

تعتمد مدة استمرار حشو الأسنان جزئيًا على صحة الأسنان، ويمكن للعناية الجيدة والمستمرة بالأسنان أن تطيل من…

الدكتور محمد الفار يشرح كم من الوقت تدوم حشوات الأسنان؟

تعتمد مدة استمرار حشو الأسنان جزئيًا على صحة الأسنان، ويمكن للعناية الجيدة والمستمرة بالأسنان أن تطيل من…

الدكتور محمد الفار يوضح طرق المحافظة على حشوات الأسنان من السقوط

تتطلّب حشوات الأسنان عنايةً خاصةً من أجل الحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة، إذ هنالك بعض الاحتياطات التي…

فهد أشرف: تناول الدهون غير المشبعة من الأمور الرئيسية التي يجب الانتباه لها عند تقسيم الوجبات الغذائية

أمور رئيسة يجب الانتباه لها عند اتباع نظام غذائي شرب كمية كافية من الماء يومياً، وذلك ليفي…

فهد أشرف: اتّباع نظامٍ صحيٍّ متوازنٍ يعني تناول مجموعةٍ واسعةٍ من الأطعمة بنسبٍ محدّدة

الغذاء الصحي المتوازن إنّ اتّباع نظامٍ صحيٍّ متوازنٍ يعني تناول مجموعةٍ واسعةٍ من الأطعمة بنسبٍ محدّدة، ويشمل…

فهد أشرف يوضح أهميّة الغذاء الصحي لجسم الإنسان 

يحتوي الغذاء على الكثير من الفوائد الهامّة لجسم الإنسان، من أبرزها: تقوية عظام الجسم وحمايتها من الهشاشة…